2018年01月09日

2017年のお買い物 その1

昨年後半になっていくつか買い物をしたので、それをレポート。

第1回は「GARMIN(ガーミン) GPS アクティブトラッカー vivosport Slate バンドS/Mサイズ ( 光学式心拍 VO2max 活動量計 歩数 カロリー計測 ストレスチェック 睡眠 通知機能) 【日本正規品】 010-01789-70 Slate S/M - 」。まず、腕時計が欲しい、というか仕事でもケータイを見るのではなく、腕時計があったほうがよいのではないかという思いがずっとありました。しかし、自分の人生の中で、これまで腕時計は定着したことがない。すぐなくしてしまうのですよ(笑)。ずっと身につけているものなのに、どうしてなくなるのか不思議なのですが、毎回必ずなくす(笑)。

なので、あまり高い時計は無理。人は10万円とか15万円とかの時計を普通に使っていますよね。勇気ある(笑)。

また、時計を使うなら、高機能というより、多機能なものを使いたいのです。G-Shockみたいな、ゴテゴテしたものが捨てがたい。でも、重いのは仕事上ダメかなと。

一方、わたくしは睡眠に関心があり、自分がどれぐらいよく眠れているのかはいつも気にかけています。枕元に目覚まし時計を置いているのですが、アラームをオフにしていても、セットした時間にカチッと音がしただけで目が覚めることがある。要は眠りが浅いのです。毎日睡眠日記をつけていて、何時間寝たとか、トイレでいつ起きたとか、毎晩記録しています。その神経質さが良くないとも言われるのですが(笑)。一晩に1回、多いときは2回とか3回とか、トイレで目が覚めることも。で、そのまま眠れないというケースもよくあります。

そういったことをいろいろ勘案して、活動量計を買うことにしました。どうせならGPSがついているものがよいとか、ウェアラブルな、腕時計タイプのものにしようということにしました。で、買ったのがこれ。

GARMIN(ガーミン) GPS アクティブトラッカー vivosport Slate バンドS/Mサイズ ( 光学式心拍 VO2max 活動量計 歩数 カロリー計測 ストレスチェック 睡眠 通知機能) 【日本正規品】 010-01789-70 Slate S/M -
GARMIN(ガーミン) GPS アクティブトラッカー vivosport Slate バンドS/Mサイズ ( 光学式心拍 VO2max 活動量計 歩数 カロリー計測 ストレスチェック 睡眠 通知機能) 【日本正規品】 010-01789-70 Slate S/M -

とにかく、便利です。これは買ってよかったお買い物!

9月ごろからウォーキングをはじめたのですが、寒くなったので中断していました(笑)。しかし、11月に購入したGarminのおかげで、運動する動機が生まれた(笑)。もう少し歩いておこうかなとか、今日あと少しで目標達成だとか、そういったことが数字になってわかるので、活動量が増えたと実感しています。きちんと運動するひとが付けるべきデバイスなのかもしれませんが、私のようにたいして運動しない人間にも、この活動量計は使い出があります。

散歩のとき、あるいは通勤で自転車に乗るときは、GarminのGPSをオンにして、運動として計測しています。もともとは、自転車もダラダラと乗っていたのですが、最近ではかなり力を入れて漕ぐようにしています。だいたい20分ぐらいかかっていた通勤時間が、最近では15分ぐらいに短縮されています。Garmin効果(笑)! あとからルートを振り返ったり、速度や心拍数を確認できて、私にとってはさほど便利ではありませんが(笑)、おもしろいです。また、ストレスを計測してくれます。きちんと休憩をしていても、いつも「今日は休憩時間をほとんどとりませんでした」と出てくるので、あまり参考にはしていませんが(笑)。もっと休憩しないとダメと言うことでしょうか。上司に言ってくれるともっと助かるのですけど(笑)。

使いかたとしては、風呂のときだけ外して充電し、それ以外の時間はずっと身につけています。ですから、心拍数はほぼ1日中モニタしていますね。睡眠時間も腕にはめたままです。動きを拾ってくれるので、たぶん心拍数とあわせて、睡眠の深さを計ってくれているのだと推測します。起床したときに、昨晩の睡眠を5点満点で記録していますが、睡眠に関する客観的なデータと満足度は必ずしも一致しません。しかし、翌日の昼間の眠さは説明できるような気がしています。ぐっすり寝たという実感はないが、計測では深い眠りが長く起きている時間も少ない日は、昼間眠くならない。逆に、スパッと目が覚めて満足度は高いのに、計測では起床している時間が長いときは、昼間眠いような気がしています。

妻に言わせると、「Garminに支配されている」とのことです。それでも、運動しないよりは運動したほうがよいだろうし、ふだんの自分をモニタしているというのは、長い目で見て健康につながるだろうと確信しています。これはよい買い物でした。他の人にも勧めるのですが、あまり関心を持ってもらえません(笑)。

GARMIN(ガーミン) GPS アクティブトラッカー vivosport Slate バンドS/Mサイズ ( 光学式心拍 VO2max 活動量計 歩数 カロリー計測 ストレスチェック 睡眠 通知機能) 【日本正規品】 010-01789-70 Slate S/M -
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2017年12月20日

読書について。

ひさしぶりにブログ。

備忘録的に。

ひと月の間に、10冊の本を読むことをノルマとしている。とにかく、10冊を稼ぎたいというのが最初の目標だった。今では、10冊の内訳についても考えている。まず、日本の古典または文学史に名を残すような本を読む。これまでに、太宰、志賀直哉、川端などを読んだ。また1冊は新書。なるべく、岩波とか中公とか講談社現代新書とか、固めの本を読むようにする。今の関心は、AI、貧困といったところか。

マンガも捨てがたい。たくさんは読まないようにするが、数冊は読むようにしたいと思う。エンターテイメントの本も読みたい。これは、趣味の世界(笑)。読みたいものも読む。最近は伊坂幸太郎と会社の同僚が貸してくれる警察小説など。佐々木譲を教えてもらい、少しだけ興味が広がった。

この他に、世界の文学史に残るような本を付け加えたい。ドストエフスキーなど、また読んでみたいと思っている。カフカなども。中南米の作家なども読みたい。先日ノーベル賞をとったカズオ・イシグロも、いずれ読むつもり。
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2017年03月23日

子どもの進学で現ナマが必要。

進学にあたり、いろいろ現金が必要になる時期になりました。このたび、子ども名義でしていた投資信託を一部解約し、現金化しました。

貯めるばかりでしたが、ようやく使う時期になりました。使うために貯めて来たので、ようやく目的を果たす時がきたということです。貯めることが目的ではなく、使うことが目的でしたので、履き違えないようにしなければと思います。投資信託ですので通帳はないのですが、残高が積み上がっていくのが楽しみでした。これからは減っていくばかりですが、きっちり使いたいと思います。

子どもの進学資金といえば学資保険が多いのかもしれませんが、増えないですよね(笑)。学資「保険」なので、子どもが亡くなるリスクに備えるのでしょうが、子どもが死んでお金をもらってもしょうがないですから、わたくしは「保険」には意味がないと思います。重要なのは「学資」のほうなので、投資した金額が増えるようにすべきで、わたくし自身はぜんぜんやっていません。妻はやっていますけど(笑)。

今の時期、さしあたり必要なもののためにお金を作りましたが、またしばらくは使わなくなるので、この間に少しでも増えるとよいと思いますが、どうかな?
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2017年03月20日

確定申告終了。

今年も、ぎりぎりからスタートして確定申告が終わりました。14日が休みだったため、13日に徹夜して仕上げたのですが、無理がたたってインフルエンザに罹患してしまい、先週は寝込んでしまいました。自己管理の失敗で、反省です。「この年齢で、無理がきかなくなった」と言うことがあらためて認識できたことは、よかったですね(笑)。

確定申告は問題なく終了です。今年が3回目ですが、3回目にしてようやく内容を理解したと感じました。決算書の作成から確定申告書への流れがつかめました。

実は、去年は申告書を提出後、税務署から誤りの指摘がありました。クラウド会計ソフトの「freee」を使用していますが、それによれば税金が戻ってくるとのことだったのですが、それがまちがっていて、結局税金を払わなければならなかった。内容をきちんと理解していれば防げるミスだったので、freeeが悪いという訳ではなかったので、私の反省でした。

一方で、今年の理解から去年提出した確定申告書類は結局まちがっていたことも理解した(笑)。税金は、払い過ぎてしまっていたようです。今年は、そこの部分を確認しながらの実施で、昨年より少し時間がかかってしまいました。今年理解したこと、手間取ったことは、チェックリストにしておいたので、おそらく来年からはさらに半分ぐらいの時間で済ませられるようになりそうです。決算終了後にわかったこともあり、これも次回はいかせそうです。

来年の改善点。銀行口座が複数あるのですが、メインで使う2つの口座はネットバンキングに接続し、データを自動的に取り込むようにします。これだけでもずいぶん違うかな。医療費については、事前に(10月ごろあたり)データをもらって入力しておくことにすれば、これも確定申告の時期にはずいぶんと楽になると思います。収入、支出、税額などのボリューム感も理解できたので、申告書を作成する上でも役に立つことでしょう。
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2017年03月18日

「森友」問題、ぐちゃぐちゃですね。

もう何がどうなっているのか、よくわからなくなっていますが、安倍首相もまき混んで大変なことになってしまいました(笑)。つい先日までは稲田防衛大臣が問題になっていたのに、消し飛んでしまいましたね。周囲が振り回されまくっていますが、国有地の払い下げ問題は明らかにしてほしいと思います。

籠池夫妻、かなり癖のあるお二人で、テレビの画面からもひしひしと伝わって来ます。どこまで真実を語っているのかかなり疑問ですし、安倍から百万円もらったといっても証拠も何もないようで、勝算があるとは思えませんが、それでも勝負しないわけにはいかなかったのでしょう。がんばっていただきたいとおもいます。

ウソとすぐわかるようなことをわざわざ籠池氏側は言わないだろう、しかしなにか物証があるとも今の段階では思えないですし、騒ぐだけ騒いでいるだけのような気がしますが(籠池夫妻ならさもありなん 笑)、とにかく証人喚問をすることになったので、いずれにしてもはっきりさせてほしいと思います。

特定の、「ジャーナリスト」という方の前でのみ話していらっしゃる姿、なんか小学生の女子が「秘密ね」とかいいながら教室の陰でコソコソ話している様子を思い出してしまいましたが(笑)、国会ですべて話すとおっしゃっていますので、期待しています。

あのご夫妻のおっしゃることの中にどれだけ真実があるのか不明ですが、そもそも森友学園が破格の扱いを受けているようですので、このあたりは明らかにしてほしいです。そして、願わくは安倍首相が総理大臣も国会議員も辞めていただけることをお祈りしています。
タグ:安倍晋三
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