何でも測っています。通勤時間、車に乗っている時間、ブログを書いている時間、運動している時間、遊んでいる時間…… 子どもたちにせがまれて、部屋を走り回っている時間、お手伝いしている時間、etc. 首からいつもストップウォッチをぶら下げています。ヘンですね(笑)。でも時計もついていますし(アラーム付)、タイマとしても使える。ペースメーカという機能もついていて、これは1分間に決まった回数をビープ音で刻んでくれるというスグレもの。使ってませんけど(笑)。
ストップウォッチで一つ不満は、スタート/ストップ時にビープ音が鳴ること。この音だけ切ってほしいです。もしくはもう少し小さい音にするか。音を鳴らすのは作動を確認するためでしょうが、静かな場所だと周囲から「何だ?」と思われてしまうのです。ユーザ設定で切るようにできると申し分ないのですが、しょうがない。あきらめます。
私も子どもみたいなものですから、すぐに飽きて使わなくなるかもしれません(笑)。でも、「前回はどうだったか?」、あるいは「前回よりもっと早く」を測ろうとするとき、ストップウォッチはとても有効です。一家に一つ、いえ一人に一つ、あってもよいのではないでしょうか(笑)。駐車場から職場まで、あるいはその逆を測ってみると、ダッシュする場合、会話しながらのんびり歩く場合など、いくつかのパターンが見えてきます。目安ができていいです。しかし私はこういう記録から、傾向を見つけるのが苦手なんですよね(笑)。
ストップウォッチで計測することを習慣化し、それをトラベラーズノートに記録することを習慣化したいと思っています。
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