2008年08月11日

耳栓

古市幸雄著「「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55」の中で取り上げられていた耳栓を購入してきましたが、なんか耳にうまく入りません。左のほうはいいのですが、右がふさがらないのですよ…… 左からは音が入ってきませんが、なぜか右からはセミの鳴き声がうるさい(笑)。片方がふさがっているので、使いかたがまちがっているわけではないと思うのですが。
 左のふさがりかたから想像して、音はかなり完全に遮断できそうです。右の耳を手でふさぐと、完全な静寂となります。購入した耳栓は2セット入っていましたので、ひとつは外で使うためにカバンに、もう一つは家で寝るときにでも使えばいいかな。どうせ朝も目覚ましなど使わずに起きますので、完全な静寂と共に休むと疲れもとれるのではないかと思いますが…… 緊急の連絡が会社から入る可能性があり、まったく音が聞こえないとまずいので、夜間は使えないかな? たまには夜9時に寝て、朝6時までぐっすりと寝てみたいのですが、9時に寝たら下手すると3時前に目が覚めてしまいます(笑)。もうそれで眠れない…… で、出勤時に猛烈に眠くなるのですよね。薬を飲んで寝ることもあるのですが、飲むと翌朝は頭が重い…… 眠いわけではないのですが、何となく頭が痛くて、体にあわないようです。今の時期、朝は自然と目が覚めますので、目覚ましは特に使っていません。私の場合はブログの更新を朝おこなっていますので、5時にはだいたい目が覚めます。薬を飲んでも傾向はほとんど変わりません。

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posted by zxcvaq at 05:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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